• Què és el “mobbing” o assetjament laboral? Què podem fer?

    Què és el “mobbing” o assetjament laboral? Què podem fer?

    M’agradaria començar el meu article exposant el cas d’un pacient que va patir de “mobbing” a la feina. Quan el pacient va venir a teràpia va dir que patia d’una creixent ansietat i irritabilitat, molèsties gàstriques, cansament, insomni relacionat amb la proximitat de tornar a la feina, acompanyat de desgana i poca motivació cap a

    Read more
  • El desamor, com superar una ruptura amorosa?

    El desamor, com superar una ruptura amorosa?

    [:ca]M’agradaria començar el meu article amb una frase de Pablo Neruda que fa referència al desamor: “És tan curt l’amor i tan llarg l’oblit”. Superar una ruptura sentimental sol ser un procés dur i complicat, per això m’agradaria dedicar aquest article a com superar-ho. Cada dia hi ha més ruptures de parella ja sigui des

    Read more
  • Entrevista a la psicòloga Marta Tena

    Entrevista a la psicòloga Marta Tena

    PER SERGI Lacorte • MARÇ 22, 2016 Marta Tena Psicòloga de Sant Just Desvern atén pacients de tot Espanya via online i en la seva pròpia consulta d’aquesta ciutat. “Em sento molt satisfeta quan el meu treball està ben fet i per a mi és molt gratificant rebre el reconeixement dels meus pacients en la

    Read more
  • Entrevista a Ausiàs Cebolla

    En aquest post trobareu un article d’Ausiàs Cebolla, psicòleg expert en Mindfulness. “La gente feliz lo es porque vive atenta al momento presente”

    Read more
  • Qué és la neuroeducació? Com podem optimitzar les nostres capacitats?

    Qué és la neuroeducació? Com podem optimitzar les nostres capacitats?

    L’any passat vaig assistir a una conferència sobre neuroeducación en el qual van exposar un tema molt interessant i alhora va ser tractat de forma molt amena i dinàmica; per això m’agradaria compartir-ho amb vosaltres. Durant la conferència, han explicat que avui dia han augmentat molt els diagnòstics sobre alteracions cognitives, per diversos motius. Entre

    Read more
  • Programa a Ràdio Desvern “Justa la Fusta”.

    Programa a Ràdio Desvern “Justa la Fusta”.

    De forma mensual, els dimecres a les 12:30 A.M. , col·laboro amb la Ràdio Desvern, a la secció de psicologia “Justa la Fusta”. Les diferents intervencions tracten sobre diferents temes en psicologia; trastorns psicopatològics i els seus tractaments més efectius. Programa del 14 d’Octubre del 2020: En aquesta secció parlarem sobre la agorafòbia i els atacs de pànic

    Read more
  • “Hi ha que conectar-se sense por amb el que un sent”

    “Hi ha que conectar-se sense por amb el que un sent”

    De què patim els humans? D’infelicitat, insatisfacció, control, posesivitat i cobdícia psicològica: apoderament de l’altre. Aquests són els mals contemporanis? Sí, i aquesta societat no ens ajuda, entre altres coses ens impedeix viure els duels amb normalitat. Fixi’s en la tristesa, una reacció natural que ens ajuda a separar-nos d’allò que perdem. La depressió és

    Read more
  • Daniel Goleman: “Els nens aprenen la intel·ligència emocional a la vida real”

    Daniel Goleman: “Els nens aprenen la intel·ligència emocional a la vida real”

    Sofreix la nostra societat d’analfabetisme emocional? En gran part. La vida moderna ens fa estar més centrats a la tecnologia, estar més pressionats, i ens lleva temps per estar tranquils i reflexionar, un aspecte fonamental per potenciar la consciència d’un mateix. Perdem molt temps embadalits amb la tecnologia? Ens lleva temps que podríem destinar a

    Read more
×